Ingen remiss behövs - alla kan ta kontakt direkt med behandlaren.
Ingen minsta eller mesta gräns för antal samtal.
Ingen begränsning i område.
Form: fysiska möten, via telefon eller digitalt via säker plattform online.Du väljer själv vilken form som passar dig.
Möjlighet i särskilda fall finns till hembesök.
Professionella samtal på samma nivå som inom primärvård och specialistsjukvård inom områden som:
Friskvård / vägledning: Stresshantering. När något känns fel, stöd i att identifiera vad och möjliga lösningar. Du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag för friskvårdssamtal.
Stödjande / hantering: Kris, sorg och förlust, livets slutskede, existentiella frågor, sjukdom, att vara anhörig, HBTQI+, könsdysfori, funktionsvariationer, smärta, våld i nära relation.
Handledning: För yrkesverksamma i syfte att utvecklas i sin yrkesroll, ökad självkännedom, nå bättre resultat i arbetet samt för att förebygga psykisk ohälsa. Är du egenföretagare så är handledning avdragsgill.
Metoder som används:
ACT - Acceptance and commitment therapy
MI - Motivational interview
KBT - Kognitiv beteende terapi
WET - Written exposure therapy for PTSD
NET - Narrative exposure therapy for trauma
Kristeori
Psykologisk första hjälpen
Sorgeprocesser
Psykoedukation
Innehållet och upplägget i samtalen anpassas efter just dina behov och förutsättningar. Flera olika metoder används för att skapa ett innehåll som är relevant för just dig.